Descubre los beneficios de los Ejercicios Hipopresivos

¿Qué son?

Los hipopresivos son un conjunto de ejercicios posturales y respiratorios que disminuyen la presión abdominal y pélvica. Nuestra actividad física diaria y muchas de las prácticas deportivas que llevamos a cabo, ejercen un aumento presión sobre nuestro suelo pélvico, debilitándolo y pudiendo ocasionar patologías a diferentes niveles. Leer más

¿Qué son?

Los hipopresivos son un conjunto de ejercicios posturales y respiratorios que disminuyen la presión abdominal y pélvica. Nuestra actividad física diaria y muchas de las prácticas deportivas que llevamos a cabo, ejercen un aumento presión sobre nuestro suelo pélvico, debilitándolo y pudiendo ocasionar patologías a diferentes niveles. Leer más

Clases de Hipopresivos

Si te interesa mejorar tu salud practicando Ejercicios Hipopresivos y te gustaría aprender cómo practicarlos, tienes un abanico de posibilidades a tu alcance: Desde clases presenciales en grupo, clases personalizadas, clases online a entrenamiento para instructores. Ver opciones

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