Clases Online

Si no encuentras un entrenador de Hipopresivos Low Pressure Fitness certificado cerca de donde tú vives esta es una buena manera de ponerte en marcha con la práctica. Es frecuente que la gente me contacte para recibir entrenamiento personal pero muchas veces Tossa les queda lejos o desplazarme encarece mucho el servicio. De ahí surge la necesidad de ofrecer clases on-line. Para ello propongo diferentes opciones que se adapten a cada usuario en función de su situación. Echa un vistazo y elige la que se adapte más a ti:

Clases Presenciales


¿Eres un centro interesado?


¿Tienes un centro de actividad física, Pilates Yoga, Estética y te gustaría montar un taller o ofrecer clases a tus clientes? Ponte en contacto conmigo y valoraremos cualquier posibilidad.


Clases Online

Si no encuentras un entrenador de Hipopresivos Low Pressure Fitness certificado cerca de donde tú vives esta es una buena manera de ponerte en marcha con la práctica. Es frecuente que la gente me contacte para recibir entrenamiento personal pero muchas veces Tossa les queda lejos o desplazarme encarece mucho el servicio. De ahí surge la necesidad de ofrecer clases on-line. Para ello propongo diferentes opciones que se adapten a cada usuario en función de su situación. Echa un vistazo y elige la que se adapte más a ti:

Clases Presenciales


Workshops


Los talleres de hipopresivos duran dos horas y media. Hacemos una pequeña introducción teórica para entender los beneficios que nos puede aportar la técnica a cada uno de nosotros según nuestra condición y pasamos a la parte práctica revisando las bases técnicas a nivel postural y respiratorio. Aprendemos la correcta realización de algunas posturas que nos permitirán crear una pequeña secuencia para practicar en casa. Al final del taller se entrega un documento impreso que nos ayudará a recordar las bases técnicas y la secuencia aprendida. El taller cuesta 50€ por persona y es una opción muy interesante para quien quiera hacer una introducción eficaz a las técnicas hipopresivas.

MÁS INFO

Clases Regulares


Doy clases regulares en Tossa de Mar, ¡un lugar paradisíaco!


HORARIOS
mañanas: martes y jueves 9:45h
tardes: lunes, martes,
miércoles y jueves 19h

Para entrar en cualquiera de los grupos es imprescindible recibir asesoramiento individual. Normalmente una o dos clases privadas, dependiendo de la situación de cada alumno. La clase privada incluye un test de evaluación del alumno y la introducción práctica a la técnica.


MÁS INFO

Entrenamiento Personal


Tanto si has practicado alguna vez como si quieres aprender de cero, esta es la opción ideal para recibir una atención personalizada y podamos valorar tu estado y planear unos objetivos. es la opción que mejor permite llevar un buen seguimiento de cada alumno y la que nos ayudará a mejorar de forma eficaz. Contacta conmigo para conocer mis tarifas y condiciones de desplazamiento.


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¿Eres un centro interesado?


¿Tienes un centro de actividad física, Pilates Yoga, Estética y te gustaría montar un taller o ofrecer clases a tus clientes? Ponte en contacto conmigo y valoraremos cualquier posibilidad.


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Workshops


Los talleres de hipopresivos duran dos horas y media. Hacemos una pequeña introducción teórica para entender los beneficios que nos puede aportar la técnica a cada uno de nosotros según nuestra condición y pasamos a la parte práctica revisando las bases técnicas a nivel postural y respiratorio. Aprendemos la correcta realización de algunas posturas que nos permitirán crear una pequeña secuencia para practicar en casa. Al final del taller se entrega un documento impreso que nos ayudará a recordar las bases técnicas y la secuencia aprendida. El taller cuesta 50€ por persona y es una opción muy interesante para quien quiera hacer una introducción eficaz a las técnicas hipopresivas.

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HORARIOS
mañanas: martes y jueves 9:45h
tardes: lunes, martes,
miércoles y jueves 19h

Para entrar en cualquiera de los grupos es imprescindible recibir asesoramiento individual. Normalmente una o dos clases privadas, dependiendo de la situación de cada alumno. La clase privada incluye un test de evaluación del alumno y la introducción práctica a la técnica.


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Tanto si has practicado alguna vez como si quieres aprender de cero, esta es la opción ideal para recibir una atención personalizada y podamos valorar tu estado y planear unos objetivos. es la opción que mejor permite llevar un buen seguimiento de cada alumno y la que nos ayudará a mejorar de forma eficaz. Contacta conmigo para conocer mis tarifas y condiciones de desplazamiento.


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